Đặng-Mỹ wrote on 14. Oct 2007 , 15:29:Hello chị Mỹ,
Không muốn cho cô Thu Lê biết vì sợ cô nói là ĐS nhiều chuyện. Còn không nên nói cho cô biết tại sao muốn học: lỡ mà DMy nói rằng học để chữa bệnh thì chắc chắn là cô Thu Lê sẽ nói rằng ĐS nói xàm. Chỉ nên nói rằng tự nhiên DMy cảm thấy cách thở ra thở vào như cô TL nói có gì đặc biệt có lợi lạc cho mình nên muốn nghe cô nói tiếp và muốn cô chỉ cách.
Thật sự, theo ĐS
đoán, có thể sai không trúng, cách thở của cô Thu Lê rất là giản dị. Không khúc mắc như cách thở của Yoga. Chỉ có thở ra thỏ vào, nhẹ nhàng, không nhanh không chậm. Tập làm quen với hơi thở của mình. Tập nhất nhất tất thiết, nhất thiêt tức nhất với hơi thở của mình. Tập hoà bình với hơi thở của mình. Sau đó làm hoà bình với các bộ phận tròn cơ thể của mình. Lúc đó chị Mỹ sẽ để ý trong cơ thể có thể có những chỗ mình take it for granted, không chú ý hay ít chú ý, chỉ khi đau mới lo săn sóc... Làm hoà bình với nó, may ra chị Mỹ sẽ cảm thấy đỡ đau chăng ?

Thân mến,
ĐS
PS.
Chĩ Mỹ có thắc mắc tại sao ĐS biết chuyện cô TL thơ ra thở vào chăng ? Giản dị, hôm trước cô TL có giảng trong LVD rồi mà không thấy ai để ý hay hỏi thăm.