phuonghue wrote on 18. Oct 2007 , 09:07:


hhahhahhaha bà phai làm từ từ chứ , tui đã nói ròi , phai từ từ và từ từ , mà khg biét bà làm có đúng đọng tác khg đó????? đong tác cánh cung là bụng dưới cua mình fai chịu đựng ca sức nặng cơ the mình đó , nó cũng khó làm , phan cơ the phía tren phai kéo ngược ra đàng sau , con phan cơ the phia dưới ( chan ) phai được keo ngược ve đàng trước , neu tap được thì cái lưng rat dẽo và khg bị đau lưng , tham chí cam thay de chịu cho cái lưng nữa , hihihi bà dám làm thư lại khg?????

phuonghue wrote on 18. Oct 2007 , 09:01:


hihihi, 2 cô nương Huệ và Tuyết nhớ dai dữ ha.   Nhưng My tưởng My mới được đọc thơ theo giọng Hà Lội thôi chứ  Huệ cũng đọc vậy sao?  

Ghen Với Trương Chi


Trương Chi xấu xí hơn ta
Lụy tình mới nhả ngọc ra với đời
Còn ta phong nhã hơn thời
Lẽ nào không ngọc em rơi khi xù ?
 
Nhờ em buông tiếng chối từ
Nên ta mới đủ lý do thất tình
Như  mưa rớt xuống thình lình
Tháng sáu trời nắng biến thành trời mưa
 
Ra về ôm cuộc tình thua
Gọi tên là để dư thừa cái tên
Đường tình còn mỗi mình ên
Trái đất dễ trợt vì tròn không vuông
 
Trương Chi xưa có tiếng đàn
Ta nay một nhánh rong đang lềnh  bềnh
Đàn anh bóng nổi bóng chìm
Tình ta theo níu trăng mềm, thở ra
 
Thất tình anh khác chi ta ?
Cũng là chuyện lụy đàn bà. Giống nhau
Chuyện anh lưu lại ngàn sau
Chuyện ta chưa kịp qua cầu. Đã de
 
Hứng tay nước lọt qua khe
Còn vương sợi tóc em đè mé trên
Tìm đâu giọt lệ Mỵ Nương
Phòng khi đá nát phai vàng không đau ?
 
Quan Dương
 
hihihi, My tính chọn chữ de mà sợ chị Đậu Đỏ và Huệ biểu chơi ác 

Đặng-Mỹ wrote on 18. Oct 2007 , 19:38:

Chị ơi đúng là " trồng chuối " đó chị , hình như nó là  động tác khó nhất thì phải , nếu chị chỉ tập được mỗi một  động tác đó cũng được vì nó là động tác toàn thân , chị đứng cả ngày bằng chân rồi thì bây giờ phải...đứng ngược lại bằng vai chứ , đầu tiên em chỉ tập một động tác này thôi , vai chịu cả người , 2 tay chống hai bên eo để giừ người cho thẳng ,  lưng và chân l` 1 dường thẳng

Khi chị mới tập khg yêu cầu đạt được tư thế đó đâu , ban đầu chị chỉ giở được 2 chân lên thôi cái lưng sẽ không chịu nhúc nhích tí nào. chi làm vài lần thôi rồi ngưng hôm sau tập tiếp nhưng nên làm giống như em khởi động vài động tác thể dục trước thì tập sẽ dễ dàng hơn , đừng tập lúc ăn no chị nhé , thường thì trong ngày cơ thể dẻo hơn buổi sáng sớm đó vì đã khởi động đi tới đi lui nhiều rồi , em thường tập lúc 5 giờ sáng , 15 phút khởi động , 30 phút yoga là xong xem như  " đã hoàn thành nhiệm vụ "

Không biết trong D D của mình có ai cũng tập yoga không ? Chị có biết không????

Đặng-Mỹ wrote on 18. Oct 2007 , 19:55:


Cám ơn chữ xù của U trẻ hết sức. Bí quá nên em phải lụm trên mạng để tiếp chiêu đây :

Xù tình tình lại xù ta
Xù đi xù lại nên ta thất tình
Thất tình hận kẻ xù tình
Hận người bội bạc hận mình ngầy thơ

(???)

phuonghue wrote on 19. Oct 2007 , 03:35:


Cám ơn chị Phương Huệ lắm lắm, may mà chị đã nhanh tay xù đi xù lại, chậm một chút là thanhan tôi đã "chơi bạo lấy tiếng " rồi (vì bí quá mà    )

Xù xì xụt xịt
hột mít lùi tro
ăn no té....

Ai bảo chị Mỹ ra cái chữ oái oăm làm chi.
Cám ơn trời phật, hôm nay có wới nhân phù hộ   

thanhan wrote on 19. Oct 2007 , 03:50:


Hắc Ám Công Tử đã nổi tiếng khắp chôn..cung đình rồi mà còn muốn "chơi bạo lấy tiếng" nữa sao?!! 
Nhưng chỉ sợ là chiêu này chẳng những có tiếng mà còn có...mùi nữa... eo ui !!!  

Vậy thì, sau khi cám ơn Trời Phật, nhớ cám ơn chị Huệ  ...

Phương Tần wrote on 19. Oct 2007 , 06:38:


Thơ khách một chiều đường thơ thẩn
Xanh lơ núi rặng xa nhìn say
Trẻo trong và lẽ lặng trời khí
Hái mơ ,cô thấp thoáng rừng mơ

(Mơ Cô Hái /Đệ tử đời thứ I môn phái Cối Chày)

Lâu lâu Mơ mộng 1 tí cũng không sao 

phuonghue wrote on 19. Oct 2007 , 08:46:


Ha ha, hay lắm cô PH ơi ! Chắc có ngày tôi phải truyền bình bát cho cô rồi !

Thân mến,
ĐS